産後子宮複舊(jiù)不良的産後媽媽,不僅會導緻惡露長久不淨,還會引發一(yī)系列婦科疾病,給身體(tǐ)造成長期困擾。因此,産後一(yī)定要重視子宮恢複問題。
但如何判斷産後子宮恢複情況呢?除了産後42天檢查,通過醫療設備檢查子宮恢複情況之外(wài)。在此之前,媽媽們還可以通過2個很明顯的指标來自我(wǒ)判斷,以便及時采取措施。
自檢:産後子宮恢複2大(dà)指标
1、子宮體(tǐ)下(xià)降情況
子宮恢複良好與否,可通過子宮體(tǐ)的下(xià)降情況來推斷。
分(fēn)娩結束後,子宮像洩了氣的氣球一(yī)樣,會立即收縮。這時候,用手摸腹部(肚臍附近),可以摸到一(yī)個很硬的球形,那就是子宮體(tǐ)。
如果子宮恢複狀況良好,子宮體(tǐ)會每天下(xià)降1-2㎝,産後約10-14天,就摸不到了,除非長了子宮肌瘤。
2、産後惡露顔色
惡露顔色,是判斷子宮修複正常與否的重要指标。
子宮恢複正常的表現
産後1-3天,惡露量較多,顔色鮮紅,有大(dà)量血液、小(xiǎo)血塊及壞死的蛻膜組織等;
産後3-5天,惡露顔色變爲淡紅色,血液量減少,但有較多宮頸黏液、白(bái)細胞及壞死的蛻膜組織等;
産後10-14天,惡露顔色越來越淡,變成淡黃色,甚至白(bái)色,依舊(jiù)含有大(dà)量白(bái)細胞、蛻膜組織等。
直到産後4-6周,惡露排淨止,代表子宮基本恢複正常。
大(dà)多數情況下(xià),惡露會在産後28天左右排淨,當然也存在部分(fēn)媽媽時間加長的情況,但一(yī)般不會超過42天。一(yī)旦超過,就要及時看醫生(shēng)哦!
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